В Губкине для сотрудников АО «Комбинат КМАруда» провели лекцию о здоровье

Главный специалист Минздрава Белгородской области по медицинской профилактике Татьяна Михайлова рассказала о важности физической активности в целях недопущения развития онкологических заболеваний.

Руководство губкинской компании АО «Комбинат КМАруда» бережно относится к здоровью подчинённых. Корпоративная программа оздоровления сотрудников АО «Комбинат КМАруда» помогает составить паспорт здоровья сотрудников предприятия и выявить факторы риска.

12 апреля сотрудников предприятия вновь пригласили на лекцию о здоровье. Её проводила главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный специалист Минздрава Белгородской области по медицинской профилактике Татьяна Михайлова.

На лекции рассмотрели основные факторы риска преждевременной смертности в России: артериальное давление, гиперхолестеринемия, курение, нерациональное питание, избыточная масса тела, алкоголь и гиподинамия. Более подробно Татьяна Владимировна остановилась на гиподинамии. Низкая физическая активность плохо сказывается не только на физиологическом здоровье, но и на психологическом. Самым большим открытием для присутствующих на лекции было то, что достаточный уровень физактивности помогает убивать раковые клетки. Вещество, вырабатываемое при быстром хождении, беге и других активностях помогает бороться с онкологическими заболеваниями и способствует набору мышечной массы.

«Татьяна Владимировна очень интересно и просто описывает какие меры необходимо принимать для недопущения развития онкологических заболеваний. Ту информацию, которую она донесла до нас я слышу в первый раз. Для меня это, конечно, потрясение. Слушаешь её и сразу хочется начать заниматься своим здоровьем»,− поделилась эмоциями после лекции инженер-сметчик сметного отдела управления АО «Комбинат КМАруда» Татьяна Белоножко.

Как заявила Татьяна Михайлова, главное в своей жизни уделять физической активности по 30 минут в день. Этого хватит, чтобы избежать развития и прогрессирования злокачественных опухолей.

После лекции у всех присутствующих измерили уровень холестерина и глюкозы в крови, провели обследование сердечно-сосудистой системы на кардиовизоре и углубленное консультирование по выявленным факторам риска.

Мастер группы по эксплуатации газового хозяйства Сергей Подхомутников одним из первых прошёл обследование и поделился своим мнением:

«Очень удобно, что это мероприятие провели у нас на предприятии. Никуда не нужно идти. Сразу на рабочем месте можно проверить своё здоровье. Такая деятельность необходима сотрудникам для стимулирования бережного отношения к своему здоровью».