Верить в себя и себе

Мы как-то не заметили, как буквально за пару десятилетий здоровый образ жизни стал мейнстримом. Прохожий в спортивном костюме еще в 90-е, если не пугал, то явно заставлял насторожиться, а теперь спортивная одежда, пробежка по парку и в целом здоровый образ жизни – это модно. Люди вдруг стали понимать, что абонемент в фитнес, правильное питание, — это инвестиция в себя. Что нужно учесть для того, чтобы ЗОЖ шел на пользу не только персональному имиджу в соцсетях, но и своему здоровью рассказал Андрей Дейнеко – ведущий специалист теплотехнической лаборатории АО «Лебединский ГОК».

(Подробнее читайте в свежем выпуске газеты «Эфир Губкина»)