Губкинец Евгений Бредихин о том, как спорт стал неотъемлемой частью его жизни

Накануне Всемирного дня здоровья мы встретились с нашим земляком Евгением Бредихиным. Он не модный блогер, увлекающийся вегетарианством или сыроедением, не имеет миллион подписчиков в социальных сетях, не проводит спортивные марафоны. Евгений – обыкновенный человек, работает машинистом электровоза на Лебединском ГОКе, но с самого детства увлечен спортом и ведёт здоровый образ жизни.

Началось всё для губкинского подростка с популярного в конце 90-х брейк-данса. Однажды увидев, как ловко крутят ребята сложнейшие элементы этого акробатического танца, он загорелся танцевать также и даже еще лучше.

«Это было непросто, несмотря на то, что физически я был хорошо подготовлен, ведь до этого занимался боксом, показывал хорошие результаты в легкой атлетике. Понял, что для брейка недостаточно быть сильным и ловким, надо уметь владеть своим телом на все 100 процентов», — рассказывает губкинец.

Брейк-данс Евгений освоил настолько хорошо, что в компании с друзьями создал свою танцевальную команду «Фор сам крю». Ребята успешно выступали на танцполе, были популярны не только в Губкине, но и в Старом Осколе. С возрастом команда распалась, но увлечение гимнастикой, акробатикой, необходимыми для исполнения трюков, осталось.

«Хорошая физическая нагрузка приносит мне радость. Особенно после напряженного трудового дня. Нравится выполнять упражнения на улице, в условиях обыкновенной дворовой спортивной площадки», — говорит Евгений.

Тренировки губкинец никогда не пропускает, занимается ежедневно, порой по несколько раз в день. Утро начинает с отжиманий, после рабочего дня также выполняет комплекс физических упражнений. В выходные атлет выходит на свежий воздух, чтобы покрутить сальто на брусьях, поупражняться на турниках, сделать стойку на руках.

Всё это Евгений освоил самостоятельно. К своей физической подготовке спортсмен-любитель подходил серьезно, много читал, посматривал видеоматериалы тренировок профессиональных спортсменов.

Второй этап в спортивной карьере губкинца наступил, когда друг уговорил его сдать нормативы на золотой значок ГТО:

«Мне повезло встретиться с Александром Малыгиным, руководителем губкинского центра тестирования ГТО. Именно он стал моим наставником, разглядев во мне потенциал многоборца. С помощью Александра Вадимовича я овладел секретами успешной подготовки ко всем этапам комплекса. Выработал и свои личные приёмы».

Поездка в Кисловодск в составе областной команды на Первые Всероссийские игры комплекса «Готов к труду и обороне» в 2020 году стала ярким и незабываемым событием для спортсмена. Командная сплоченность и поддержка мощно мотивировали Евгения на дальнейшее физическое и личностное развитие, а победа на соревнованиях принесла огромное моральное удовлетворение.

«Я в белгородской команде был единственным непрофессионалом. Конечно, было трудно состязаться с теми, для кого спорт – это работа. Но я не подвел своих, считаю, справился достойно», — говорит Евгений.

Губкинец пропагандирует спорт и помогает другим тренироваться совершенно бескорыстно. Сейчас получает второе высшее образование на спортфаке Белгородского университета:

«После диплома хочу учить подрастающее поколение на профессиональном уровне. Считаю, что нужно обязательно приобщать молодежь к здоровому образу жизни, ведь здоровый человек может достойно справляться с трудностями, а если придется, то и с перегрузками, что по сегодняшним временам совершенно необходимо».

Есть у Евгения Бредихина и достойная поддержка – его семья. Супруга Мария, сыновья Кирилл и Артём по примеру своего мужа и папы серьёзно увлечены спортом, принимают участие практически во всех состязаниях сообщества #ВсеНаСпорт.

«Крепкое здоровье позволяет нам жить полной жизнью, ощущать её многогранность, а значит, быть её хозяином», — уверен Евгений Бредихин.